Cours spéciaux

                         COURS D'ETE 2020

                         De retour avec des nouvelles pour l’été !
Après avoir fait de « savants calculs » pour appliquer la distance requise de 1,50m, il ne reste malheureusement que 7 places disponibles par cours. De plus, pour respecter l’ensemble des règles sanitaires, l’horaire « cours d’été » a été adapté pour offrir le plus possible de disponibilités. Au lieu de 2 cours comme l’année passée, il y en aura 6 par semaine.
Nous vous demandons dès lors une certaine discipline car se protéger c’est protéger l’autre.

                         Mesures d’hygiène spéciales :

• Entre chaque cours d’une heure il y aura 40 minutes de battement dont :
        ● 10 minutes pour permettre aux gens de sortir du cours
        ● 20 minutes de désinfection et recyclage de l’air
        ● s.v.p. venez maximum 10 minutes avant le cours suivant.
• La salle a été réaménagée. De nouveaux tapis « hygiéniques » remplaceront les anciens en coton. Si vous souhaitez plus de confort, apportez votre propre essuie,couverture ou vos coussins.
• L’accès aux sanitaires et vestiaire n’est malheureusement actuellement pas autorisé, vous n’aurez donc pas la possibilité de vous changer sur place.
• Vous aurez à votre disposition de l’alcool pour vous désinfectez les mains avant le cours.
• Bien entendu si vous présentez le moindre symptôme ne vous présentez pas aux cours. Pensons au bien-être de tous.

                         Inscriptions :

• Nous vous demandons pour une organisation fluide, de vous inscrire par mail minimum 48 heures avant le cours. Si jamais vous ne savez pas venir, prévenez au minimum 24 heures à l’avance. Nous comptons sur votre compréhension pour respecter ces quelques mesures.
• En fonction du succès ou non de vos inscriptions aux cours d’été, la participation à plusieurs cours la même semaine, sera évaluée. Je fais au mieux vu le manque de place, pour que chacun de vous puisse au moins participer à un cours. Mais à nouveau nous verrons en fonction des circonstances au mois de juillet.

                          Lundi de 14h30 à 15h30 : TOUT EN DOUCEUR
                          Lundi de 17h30 à 18h30 : POSTURES
                          Lundi de 19h10 à 20h10 : TOUT EN DOUCEUR

                          Mardi de 14h30 à 15h30 : TOUT EN DOUCEUR
                          Mardi de 17h30 à 18h30 : TOUT EN DOUCEUR
                          Mardi de 19h10 à 20h10 : POSTURES

Postures :

Dans ce groupe le travail sera dynamique. Nous allons nous concentrer sur tout le corps en travaillant chaque semaine une partie pour qu’à la fin des vacances on ait fait tout le tour !


Tout en douceur :

Dans ce groupe les mots clés seront "relaxation", "respiration" et "détenté mentale". Nous allons essayer d'atteindre le calme autant pour le corps que pour le mental.
Ce cours s'adressse à toute personne désireuse d'un moment de détente, de douceur
et de bien-être.


            

LUNDI

MARDI

29 juin

30 juin

6 juillet

7juillet

13 juillet

14 juillet

20 juillet

MERCREDI 22 juillet

27 juillet

28 juillet

10 août

11 août

17 août

18 août

24 août

25 août

Prix à la séance payable sur place : 10 euros

Pas d’abonnement possible vue l’incertitude de la situation.



Nous mettrons tout en œuvre, malgré toutes ces mesures qui nous frustrent certainement tous, pour que les cours se déroulent dans une ambiance paisible, agréable et que nous retrouvions tous le plaisir de faire du yoga ensemble !

Au plaisir de vous revoir bientôt !

Amitiés à tous.

Hade

PS : Bien entendu ce courrier étant rédigé le 9 juin, nous vous tiendrons informés dès qu’il y a des changements de réglementation !

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