Cours spéciaux
Voilà le programme de ces vacances d'été que j'espère varié autant dans le contenu que dans l’horaire, ce qui permettra à chacun.e de s’y retrouver.
Inscription :
• Les cours se donneront simultanément en salle et en Zoom ce qui laisse ce qui laisse le choix à chacun.
• ZOOM : Inscription par mail ZOOM .Les mêmes liens restent d'application pour les 3 cours.
• PRESENTIEL : Il faut RESERVER SA PLACE minimum 48 heures avant le cours
Postures :
Dans ce groupe le travail sera dynamique. Nous allons nous concentrer sur tout le corps en travaillant chaque semaine une partie pour qu’à la fin des vacances on en ait fait tout le tour !
Tout en douceur :
Dans ce groupe les mots clés seront « relaxation », « respiration » et «détente mentale». Nous allons essayer d’atteindre un calme autant dans le corps que dans le mental. Ce cours s’adresse à toute personne désireuse d’un moment de détente, de douceur et de bien-être.
Souplesse:
Dans ce groupe nous travaillerons toutes les grandes articulations du corps. Assouplissements et étirements dans la détente. Nous terminons le cours par une visualisation. Bien-être et vivacité vous attend après cette heure !
| Lundi | Mardi | |
|---|---|---|
| Douceur : 14h30-15h30 Postures : 17h30-18h30 +ZOOM tous les cours |
Souplesse : 9h00-10h00 +ZOOM tous les cours |
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| Juillet | les 7 - 14 - 28 | les 8 - 15 - 22 - 29 |
| Aout | les 4 - 11 - 18 - 25 | les 5 - 12 - 19 - 26 |
Prix à la séance payable sur place 10 Euros Prix pour 2 séances/semaine sur place 16 Euros Prix à la séance par Zoom 7,5 Euros Prix pour 2 séances/semaine par Zoom 12 Euros Zoom payable sur le compte de Yoga Progress Teaching BE85 7310 5403 2106 |
Nous espérons vous offrir ainsi le plaisir de faire du yoga ensemble durant cet été!
Au plaisir de vous revoir bientôt !
Amitiés à tous.